弓道は日本古来から伝わる武道であり、何才からでも始められる生涯スポーツでもあります。

２ｍを超える弓を体いっぱいに引き絞り、２８ｍ先にある約３６ｃｍの的を狙います。

鋭い弦音とともに矢が的に放たれる姿は非常に迫力があり、優美で圧巻のひとことに尽きます。

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​　弓道の利点は全身を使う運動でありながら激しい動きはないため、年齢や性別を問わないことです。

体を動かす体力さえあれば何才からでも大丈夫です。

弓の大きさから筋力不足を心配するかもしれませんが、弓を引くのに必要なのは腕力ではなく、全身の使い方を習得することです。

　最初のうちは無理だと感じてしまうかもしれませんが、練習を繰り返すことで必ずできるようになります。